在平時的時候，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)有便秘的情況的話，是非常的不舒服的，所以說可以吃一些蔬菜水果來增強(qiáng)自己的腸道蠕動，而且要規(guī)律自己的飲食。

原因分析

反復(fù)著出現(xiàn)有便秘的情況，主要就是因?yàn)轱嬍撤矫娴囊恍┎缓侠硭鶎?dǎo)致的自己腸胃消化不良所引起便秘的情況。

舉措建議

建議平時的時候多吃一些容易消化的東西，在生過孩子后，還是要做一些運(yùn)動，這樣的話可以讓自己更加健康，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。