產(chǎn)后腰痛是已生育女性中最比較常見(jiàn)的一種情況。由于在女性分娩后，子宮收縮復(fù)舊而產(chǎn)生的反射痛所導(dǎo)致的。需要在產(chǎn)后好好的調(diào)理身體。

原因分析

主要原因是由于生理性的缺鈣，或者是由于過(guò)度的勞累，或者是睡眠姿勢(shì)，或者是喂奶姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的，或者是產(chǎn)后受寒受涼導(dǎo)致的。

舉措建議

糾正睡眠姿勢(shì)和喂奶姿勢(shì)，多休息，同時(shí)補(bǔ)充鈣劑，注意私處的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要過(guò)于勞累。同時(shí)在產(chǎn)后1-3個(gè)月禁止性生活。