在生產(chǎn)之后是可以喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿鬯梢灶A(yù)防哺乳期便秘的情況，尤其是在生產(chǎn)之后的3~5天，很容易會(huì)出現(xiàn)痔瘡和便秘，這些蜂蜜水的話也能夠緩解。

原因分析

因?yàn)樵谏a(chǎn)之后是躺在床上很少運(yùn)動(dòng)的所以腸蠕動(dòng)也會(huì)變慢，很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，可以在睡覺的時(shí)候，通過順時(shí)針的方向來進(jìn)行按摩腹部。

舉措建議

建議在飲食方面一定要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些蘋果香蕉，要多吃一些芹菜和豆類的食物。