開(kāi)奶就是新生的寶寶吃到的第一口母乳，選擇開(kāi)奶的時(shí)間越早越不要太晚，最好是在寶寶出生后的段時(shí)間內(nèi)就開(kāi)奶，不僅可以幫助寶寶排出胎便，也能有益于產(chǎn)婦的健康。

舉措建議

1、在開(kāi)奶之前保證自身營(yíng)養(yǎng)充足、乳汁豐富。

2、開(kāi)奶之后兩邊的乳房要保持均衡，不能只側(cè)重一邊。

3、增加喂奶的頻率可以刺激乳房分泌母乳。

注意事項(xiàng)

1、開(kāi)奶的時(shí)間最好比較靠前，但如果媽媽的身體虛弱疲憊可以延遲。

2、使用母乳喂養(yǎng)需要關(guān)注寶寶的體重變化。

3、開(kāi)奶后女性的乳房不要用肥皂清洗。