紅豆薏米粥是日常生活中比較常見的一種食物，由于對于人體有一定的好處，所以也受到很多人的喜愛，紅豆薏米都具有一定的排毒作用，所以紅豆薏米粥對于排毒，利尿有很好的作用，而且薏米對于防癌有一定的功效。

舉措建議

由于薏米種糖類及粘性比較高，所以消化系統(tǒng)不是很好或者消化能力比較弱的人群不要服用，避免引起消化不良。

注意事項(xiàng)

由于薏米屬于涼性食物，食用后，身體比較容易出現(xiàn)涼虛的情況，所以月子期間不能食用。