女性產(chǎn)后缺乳的情況通常是因?yàn)闅庋撊跻鸬?，可以通過食療催乳的方式來改善這一情況，如鯽魚湯和節(jié)瓜紅豆生魚湯都有著很好的利水通乳的功效，除此之外也可以通過針灸的方式來幫助下奶。

原因分析

導(dǎo)致女性產(chǎn)后缺乳的原因主要有以下兩點(diǎn)：

1.因?yàn)樵诋a(chǎn)后氣血虛弱引起；

2.因?yàn)楦螝庥魷稹?/p>

舉措建議

1.女性在哺乳期間要盡量保持心情的舒暢，盡量不要過于擔(dān)心；

2.要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來幫助下奶，盡量避免食用過于油膩的食物。