產(chǎn)婦便秘可能是痔瘡引起，也可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，還可能與水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動(dòng)量不足有關(guān)。

舉措建議

產(chǎn)婦發(fā)生便秘現(xiàn)象，可以采取以下措施：

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜水果，禁忌辛辣食物和油葷類食物。

2.多補(bǔ)充溫開(kāi)水。

3.積極治療痔瘡疾病。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，平時(shí)保持放松的良好心情，避免心情不佳。