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懷孕七個(gè)月心情煩躁

2018-11-29
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在懷孕到七個(gè)月的時(shí)候,由于孕婦到了孕期的中后期,心情容易煩躁容易受到外界的影響和刺激,產(chǎn)生枯燥乏味的情緒,從而影響到胎兒的正常發(fā)育。

舉措建議

建議您平時(shí)可以多陪陪孕婦,經(jīng)常帶她到外面散步,可以多聽(tīng)聽(tīng)一些音樂(lè)或關(guān)于胎教的事情,養(yǎng)養(yǎng)花,看看書(shū)都是比較有利于分散孕婦的注意力,讓心情得到適當(dāng)?shù)木徑狻?/p>

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意多休息,千萬(wàn)不能過(guò)于勞累,也不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐或久站,注意飲食以清淡易消化的食物為煮,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,千萬(wàn)不能做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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