懷孕一個(gè)月心情煩躁
2018-11-29
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從優(yōu)生優(yōu)育角度來(lái)看有傷害前三個(gè)月是最重要的時(shí)期,最容易流產(chǎn),注意調(diào)解情緒,不要生氣,
原因分析
你的情況可能是剛不上班,有點(diǎn)不適應(yīng)。自己要調(diào)整一下自己的心情。
舉措建議
在沒(méi)事的時(shí)候可以找朋友一起走走出去逛一逛。這樣可以緩解一下心情??梢钥匆恍└阈Φ碾娨晞?,聽一些音樂(lè)。
注意事項(xiàng)
如果長(zhǎng)時(shí)間心情煩躁,對(duì)寶寶的影響是很大的。孕期一定要控制自己的情緒。以免影響寶寶的正常發(fā)育。平時(shí)的飲食要多樣化。注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。