湯汁里面含有豐富的蛋白質(zhì)，既有利于消化吸收又能夠補(bǔ)充體內(nèi)的所需，孕期可以食用。特別是如果出現(xiàn)了妊娠合并羊水少的，每天都需要進(jìn)食大量的液體的，湯汁更容易讓孕婦進(jìn)食。

舉措建議

飲食方面需要注意：

1.要多吃富含蛋白質(zhì)的食物；

2.多吃蔬菜和水果，促進(jìn)消化防止便秘；

3.進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，防止體重增長(zhǎng)過(guò)快；

4.注意不要吃太過(guò)油膩的食物，在喝湯汁的時(shí)候可以將油污去除。