懷孕前期出現(xiàn)腰酸背痛是正常的孕期反應。鈣攝取不足，也會導致腰痛。

原因分析

主要原因是由于子宮后傾壓迫直腸和韌帶造成的。在懷孕中期和后期，腰疼會逐漸加重。

舉措建議

建議多吃一些含蛋白質(zhì)維生素的食物，增強抵抗力，適當補充一些鈣劑，多曬曬太陽，促進鈣的吸收。

注意事項

注意平時不要久坐久站，要保持正確的站立姿勢。注意做好保暖，避免著涼，使腰部有不良的反應。