一年沒(méi)有來(lái)例假，就要考慮是否有身體疾病或者出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，及時(shí)的做檢查，長(zhǎng)期例假不來(lái)，容易導(dǎo)致身體疾病或者出現(xiàn)婦科疾病等現(xiàn)象，所以要引起重視，注意檢查。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，出現(xiàn)例假不來(lái)的現(xiàn)象時(shí)，盡量注意通過(guò)身體檢查，找出原因后對(duì)癥治療，也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

注意自己身體的調(diào)理，多注意個(gè)人衛(wèi)生，注意身體檢查后針對(duì)治療，不要盲目用藥。