在受涼的時候沒有來例假，要觀察推遲的時間，如果超過了一個星期，可能會是月經(jīng)不調(diào)。在此時最好可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查，看一下有沒有出現(xiàn)其他異常。

在受到寒冷刺激的時候，是很有可能會影響到盆腔內(nèi)的血管，過分的收縮就會產(chǎn)生月經(jīng)過少或者月經(jīng)失調(diào)等等。

舉措建議

如果檢查出有其他的異常，可以遵醫(yī)囑對癥來處理。并且在平時來月經(jīng)的時候需要好好的休息，保持充足的睡眠時間，另外也要做好保暖，避免著涼。而且也要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心情，避免精神受到強(qiáng)烈的刺激。