從一次月經(jīng)開始到下一次月經(jīng)開始為一個月經(jīng)周期，下一次月經(jīng)開始的前十四天是排卵期，排卵期前五天到后四天是懷孕的危險期，除去這些時間就是每個月中的安全期。

舉措建議

如果你想要避孕，最好不要按照安全期來推算，安全期一般情況下不能做為避孕措施，應該口服避孕藥或讓你的男朋友性生活期間戴上避孕套。

注意事項

安全期和很多因素有關，包括你體內(nèi)分泌的激素等等。注意個人清潔衛(wèi)生，做好良好的避孕措施，避免意外懷孕。