女性的安全期計算前提是女性的月經(jīng)必須規(guī)律，一般是在月經(jīng)結(jié)束后的前后3~4天。通常也說除排卵期和月經(jīng)期，排卵期是在下次來月經(jīng)的前14天，一般排卵前后3~4天是危險期，其余時間段都是安全期。

舉措建議

女性的安全期并不是絕對安全的，也是有懷孕的可能性的。不過建議在排卵期備孕懷孕的幾率會更大。

注意事項

備孕期間一定要注意休息，飲食上要增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，及時的補充葉酸等。