睡眠不好是會影響到黃體酮的高低的，因為黃體酮的數(shù)值與內(nèi)分泌系統(tǒng)緊密相連，黃體酮低是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，而睡眠不好會影響到內(nèi)分泌的情況，睡眠不好會影響到黃體酮的數(shù)值。

舉措建議

建議在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充黃體酮，保持愉快的心情，黃體酮才會慢慢升高，因為心情的好壞也影響到黃體酮的高與低。

注意事項

注意調(diào)整飲食習(xí)慣，多補(bǔ)充影響，多吃蔬菜水果，多做簡單運(yùn)動，不可過度勞累。