月經(jīng)失調(diào)的調(diào)理食譜有哪些
2019-05-23
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在女性月經(jīng)不調(diào)的時候,就要注意自己的飲食,可以多吃一些含鐵多的食物,也可以多吃一些比較滋補(bǔ)的食物,適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖,多吃一些黑木耳,紅棗,黑芝麻。
原因分析
月經(jīng)不調(diào)是一種常見的女性疾病,而引起月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的,例如的體內(nèi)激素水平紊亂,情緒波動過大,使用的藥物,周圍的環(huán)境,自己營養(yǎng)的情況。
舉措建議
如果說長時間的月經(jīng)不調(diào)的話,建議患者可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)激素6項(xiàng)的檢查。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師