月經(jīng)推遲只要不是懷孕,可能是由于白天忙于工作壓力過于太大,飲食搭配不均勻,婦科有炎癥也會(huì)引起月經(jīng)推遲,不要使自己的心情過于緊張。

舉措建議

月經(jīng)推遲要去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一個(gè)B超檢查，通過醫(yī)生的建議用中藥來調(diào)理,飲食方面要搭配情人多吃一些含營(yíng)養(yǎng)比較高的食物,多吃一些易消化的食物,調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉悅的心情。

注意事項(xiàng)

日常生活中多注意陰部衛(wèi)生，少吃一些油炸和涼性的食物，禁忌辛辣食品，晚上不要熬夜，規(guī)劃好自己的作息時(shí)間。