首先考慮妊娠，建議留晨尿驗孕，或者到醫(yī)院化驗血人絨毛膜促性腺激素(HCG)及孕酮(PG)，必要時做盆腔超聲檢查。

其次考慮月經不調，因為在月經之前生殖激素水平也會升高，可以引起惡心(反胃)、食欲不振等不適，若晨尿的結果陰性—結果顯示一道杠，說明尚未妊娠或受精卵著床時間較晚。

舉措建議

建議去醫(yī)院檢查性激素六項，對癥治療。平時注意平衡膳食，少吃辛辣生冷油膩刺激食物。少熬夜，充足睡眠，減少壓力。保持心情舒暢，適當鍛煉身體，增強體質！

平時一定要多休息，每天可以不定時的進行開窗通風，保持室內空氣的清新。最好放松心情，不要給自己太大的壓力。