這種情況是會導(dǎo)致月經(jīng)，不調(diào)的可能是由于攝入的鐵或者蛋白不夠，所以就會造成月經(jīng)的，不來或者是量少。

舉措建議

可以平時補充一些補血的大棗或者是富含蛋白營養(yǎng)高的食物，如果評選時間比較長，可以查一下貧血的原因，采用中藥的調(diào)理方法進行調(diào)理。

注意事項

貧血的人最好在平時的時候盡量不要喝茶，特別是在每次飯后，因為茶葉對食物的分解是非?？斓模菀自斐韶氀又?。