經(jīng)期臉上長痘痘的確有可能是因?yàn)榕越?jīng)期體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)造成的，但內(nèi)分泌并非唯一的原因，有時(shí)候經(jīng)期飲食太辛辣臉上也能長痘。

舉措建議

對(duì)于經(jīng)期愛長痘的人來說，三餐吃的食物要健康清淡一些，多喝一些溫?zé)岬奈骞榷節(jié){，豆?jié){能幫助女性補(bǔ)充足夠的雌激素。

注意事項(xiàng)

為了保持經(jīng)期不長痘，女性要保持不長久熬夜，長了痘痘也不要用手去隨意摳，面部皮膚的清潔也需要保持到位。