經(jīng)期臉上長痘痘的確有可能是因為女性經(jīng)期體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)造成的，但內(nèi)分泌并非唯一的原因，有時候經(jīng)期飲食太辛辣臉上也能長痘。

舉措建議

對于經(jīng)期愛長痘的人來說，三餐吃的食物要健康清淡一些，多喝一些溫熱的五谷豆?jié){，豆?jié){能幫助女性補充足夠的雌激素。

注意事項

為了保持經(jīng)期不長痘，女性要保持不長久熬夜，長了痘痘也不要用手去隨意摳，面部皮膚的清潔也需要保持到位。