內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致長(zhǎng)痘
2019-05-22
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這時(shí)一定要做好臉部清潔,不要抹過(guò)多的化妝品,盡量保持淡妝,而且飲食要以清淡為主,要多休息,睡眠時(shí)間要保持7個(gè)小時(shí)以上,而且還要保證睡眠質(zhì)量。
舉措建議
不要用手去擠,不然會(huì)造成感染,甚至留下痘印,在這期間不要吃燒烤刺激性的食物,枕頭一定要干凈干燥,而且要多喝水,多補(bǔ)充一些維生素。
注意事項(xiàng)
不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生,比如便秘等,所以盡量要讓自己的生活規(guī)律化,平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師