女性在孕早期，大致在兩個(gè)月左右會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如孕吐，這個(gè)反應(yīng)是由于身體內(nèi)的激素水平變化而導(dǎo)致的。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)孕吐時(shí)，可以采取以下方式緩解：

飲食方面

飲食清淡，選擇適合自己口味的食物，避免肥甘厚味。

穴位按摩

采取一些中醫(yī)止吐的穴位進(jìn)行緩解，如中脘，內(nèi)關(guān)等。

注意事項(xiàng)

平時(shí)應(yīng)注意：

情緒方面

保持良好的情緒狀態(tài)，避免心情過于激動(dòng)或者緊張等。

作息方面

作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累。