兒童睡眠不好怎么回事
2019-05-17
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兒童睡眠較差有如下可能,首先要排出兒童缺鈣的可能,缺鈣會(huì)是寶寶睡覺不踏實(shí),易驚醒,再有就是寶寶睡覺的環(huán)境過于嘈雜,打擾到寶寶睡覺,再有就是寶寶的睡眠環(huán)境不適宜,過冷,過熱都會(huì)使寶寶睡的不踏實(shí)!
舉措建議
可以適量給孩子補(bǔ)鈣看看寶寶睡眠質(zhì)量是否有所緩解,再有排出一下寶寶睡眠的環(huán)境,確保寶寶睡眠安靜,溫度適宜!
注意事項(xiàng)
寶寶睡覺時(shí)不要給寶寶過多的被,使寶寶上火!