中醫(yī)保胎藥的原理是指可以整體調(diào)節(jié)和固本安胎。并且副作用較少，所以對孕婦的身體傷害也比較小。

舉措建議

1.要保證充足的睡眠和睡眠質(zhì)量，不可過于勞累；

2.孕婦心態(tài)要平靜，不要焦慮或者憂傷;

3.飲食要均衡、合理搭配；

4.懷孕3個月內(nèi)最好不好性生活。

注意事項

1.要合理安排飲食；

2.盡量不要做劇烈運(yùn)動；

3.一定要在家多多休息，在家安心養(yǎng)胎就可以了；

4.要放松心情，情緒波動不要太大。