月經(jīng)期間吃芒果有可能會(huì)加重痛經(jīng)，引起月經(jīng)量減少等等，芒果屬于一種涼性的水果，經(jīng)期盡量少吃或不吃。

原因分析

芒果中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆茫墙?jīng)期盡量不要服用，有止血的作用。

舉措建議

月經(jīng)期間盡量不要吃涼性，生冷的食物，不要碰涼水，多吃一些溫性的，清淡的飲食。注意腹部的保暖，多休息，保證充足的睡眠。