嬰兒睡眠不好可能是因為多種原因而引起的，比如沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，或者是身體出現(xiàn)了一些不適的感覺，也有可能是因為環(huán)境不安靜而導(dǎo)致的。

舉措建議

嬰兒出現(xiàn)睡眠不好的癥狀時，需要及時的調(diào)整孩子的睡眠時間，對于白天的午睡時間最多保持在一個小時左右。并且晚餐要注意清淡，在寶寶入睡以后一定要避免吵到寶寶。

注意事項

嬰兒如果頻繁的出現(xiàn)是睡中驚醒的癥狀，還需要考慮孩子是否是因為缺鈣或者疾病原因而引起的，應(yīng)該盡早的就醫(yī)檢查。