舌苔變厚通常是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，脾胃濕熱就會出現(xiàn)舌苔變厚、口干、食欲不振等癥狀，如果癥狀較輕則可以改變生活飲食習(xí)慣來進行調(diào)理，如果較為嚴(yán)重則建議去醫(yī)院進行治療。

舉措建議

多吃一些去濕熱的水果和蔬菜，比如冬瓜、香蕉、蘋果等，飲食要清淡，多吃容易消化的東西。

注意事項

一、少吃刺激性的食物，少抽煙、喝酒。

二、不要有太大的壓力，避免熬夜。