舌苔厚發(fā)黃的原因很有可能是飲食不當(dāng)引發(fā)上火所造成的，如果近期暴飲暴食或者吃了過多油炸類和辛辣刺激性的食物，可能會(huì)出現(xiàn)舌苔厚而發(fā)黃，另外也可能是食物的色素所引起的，比如吃了較黃的食物，也可能會(huì)引起舌頭發(fā)黃發(fā)厚，如橘子，柿子等。

舉措建議

舌苔發(fā)黃應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，要做到早晚刷牙，飯后漱口，如果顏色有所緩解，不需要特殊處理，但如果舌苔發(fā)黃而厚是因?yàn)樯匣鹪斐傻?，可以適當(dāng)多喝溫水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物處理。

出現(xiàn)口鼻干燥、舌苔厚發(fā)黃等癥狀，即民間所說的“上火”表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。