舌苔發(fā)黃的原因較多，如果近期吃的食物容易上火，喝水又少，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況，另外也可能是脾胃功能比較弱，攝入的食物比較復(fù)雜,并出現(xiàn)了消化不良，甚至出現(xiàn)腸胃方面的疾病，也可能引起舌苔發(fā)黃。

舉措建議

舌苔發(fā)黃的人群要注意多喝水，注意飲食清淡，不要經(jīng)常吃容易上火的食物，如果舌苔發(fā)黃的情況比較嚴(yán)重，還需要明確原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物來改善癥狀。

出現(xiàn)口鼻干燥、舌苔發(fā)黃等癥狀，即民間所說的“上火”表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來說，屬于熱證，人體代謝失衡導(dǎo)致的內(nèi)熱癥狀，可以適當(dāng)應(yīng)用一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。