如果你在備孕前有貧血的癥狀，最好還是到醫(yī)院進(jìn)行治療。雖然貧血對(duì)懷孕不會(huì)造成直接的影響，但是由于貧血的癥狀導(dǎo)致你身體狀況不是很好，影響胎兒的生長(zhǎng)。

舉措建議

建議在備孕期間可以多吃一些富含維生素高且蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣有利于調(diào)節(jié)你身體缺鐵的癥狀。適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)自身的抵抗力。但身體恢復(fù)以后，再準(zhǔn)備要寶寶，應(yīng)該會(huì)對(duì)寶寶更安全健康。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡不要吃一些辛辣刺激性的食物，平時(shí)也要注意合理的安排自己的業(yè)余生活，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯幸嬗谏硇慕】档倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體的抵抗力。