主要表現(xiàn)為消瘦、面色、蒼白，皮膚肌肉松弛，缺乏彈性，容易疲勞，做檢查會發(fā)現(xiàn)患有貧血，或者是缺乏微量元素。月經(jīng)表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律量少色淡。指甲不紅潤。有時伴有脫發(fā)。

原因分析

主要原因是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，長期的攝入不足，需求量不夠?；加邢忍煨约膊?。患有慢性消耗性系統(tǒng)性疾病，患有血液系統(tǒng)性疾病。

舉措建議

需要及時的去醫(yī)院做檢查和正規(guī)的接受治療，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。休息避免勞累。