寶寶睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到身體的生長發(fā)育，如果寶寶夜里睡眠不好，就會影響到大腦的發(fā)育和身體各器官的發(fā)育。媽媽發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)該及時找到引起寶寶睡眠不好的原因，然后采取對應(yīng)的措施來改善。

原因分析

導(dǎo)致寶寶夜里睡眠不好的原因：

1.睡前吃的太飽，導(dǎo)致積食消化不良。

2.睡前玩的太興奮，大腦神經(jīng)緊張。

3.患上感冒等疾病，身體不舒服。

舉措建議

1.睡前不要讓寶寶吃的太多，也不要進行劇烈活動。

2.及時發(fā)現(xiàn)寶寶的身體不適并進行治療。