孩子肝火，胃火旺盛，一般要從飲食上注意改善，這時候適當(dāng)給孩子補充一些易于消化和吸收的食物，平時多吃點蔬菜水果，一定不要給孩子吃過多的零食，注意促進孩子的消化和吸收，才能緩解孩子的癥狀。

舉措建議

平時不要給孩子吃過多的零食，多給孩子喝點水，一定要注意促進孩子的消化和吸收，如果孩子有便秘上火的現(xiàn)象，盡量注意調(diào)理，不要吃得太油膩了。

注意事項

多注意孩子身體的調(diào)理的時候，多讓孩子進行鍛煉，促進孩子的消化。