孕中期不一定非要左側(cè)睡，可以怎么舒服怎么來，只是左側(cè)睡有利于胎兒的發(fā)育。一般懷孕期間左側(cè)臥睡覺，可以有利于子宮血液循環(huán)，有利于胎兒的生長發(fā)育。一般建議孕婦左側(cè)臥睡覺，但是這個姿勢并不適用于所有的孕婦，懷孕期間怎么舒服怎么來，只有自己舒服了，胎兒才會更舒服。

舉措建議

懷孕期間要定期去產(chǎn)檢，隨時監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。還要進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如瑜伽，散步，孕婦操等等。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及新鮮的蔬果。