臍帶繞頸不一定要左側(cè)睡眠。建議選擇左側(cè)臥位主要是考慮到左側(cè)臥能夠減緩子宮壓迫，促進胎盤供血，以改善胎兒繞頸時產(chǎn)生的缺氧問題。長期左側(cè)睡眠感到勞累時，也可適當改變睡姿進行緩解。

平時注意觀察胎動頻率及力度，發(fā)生異常及時做B超檢查。

舉措建議

懷孕期間合理安排日?；顒恿?，避免高強度運動使繞頸的情況加重。休息時周圍環(huán)境應(yīng)盡量保持安靜，遠離噪音。

堅持規(guī)律產(chǎn)檢，在醫(yī)生幫助下檢測胎兒發(fā)育是否正常。多與醫(yī)生交流孕期反應(yīng)，排解焦慮不安的情緒。