備孕期間是可以吃保健品的，從優(yōu)生的角度來看，如果通過一段時間的備孕調(diào)理，然后再加上保健品，會讓身體更加適合懷孕，但是一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行使用。

舉措建議

建議備孕期間一定要補充營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡飲食，要避免碳水化合物，及時的補充葉酸對胎兒是有好處的。

注意事項

注意要控制好自己的心情，以免影響內(nèi)分泌失調(diào)。避免抽煙喝酒，保持良好的身心狀態(tài)。