在備孕的時候，確實是需要補充很多營養(yǎng)的，而且還需要經常鍛煉身體，所以也是可以適時的吃一些保健品的。

原因分析

保健品里面含有豐富的營養(yǎng)物質，而在備孕的時候，人體會非常需要營養(yǎng)，對將來的胎兒也是很有好處的，所以是可以吃保健品的，但是也要適量才可以的，不然可能會適得其反的。

舉措建議

如果身體不是特別虛弱的話，最好還是不要吃保健品，可以多吃一些葉酸，因為有一些保健品里面也是含有一些藥品的，可能會對胎兒不利的。