治小兒便秘的方法主要通過食物，可以多吃易消化的食物，多吃水果，尤其是香蕉，可以很好的改善便秘的情況，其次還可以多喝水，也有改變便秘的作用，便秘嚴(yán)重的情況下可以服用藥物，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

原因分析

小兒便秘主要是飲食習(xí)慣引起的。只吃母乳或者奶粉容易引起便秘，其次吃得過多過少也會導(dǎo)致便秘。還與小兒不愛喝水，導(dǎo)致胃腸道水分缺少，糞便堆積引起便秘。

舉措建議

建議平時多給寶寶喝水，多吃蔬菜水果，每天早上空腹喝一杯水，用手按摩腹部，促進排便。