因?yàn)樯a(chǎn)的過程中女性會流很多血，大多數(shù)都會造成貧血嚴(yán)重，所以虧氣虧血。調(diào)理氣血是必不可少的，女性應(yīng)該多吃一些類似于大棗的補(bǔ)血食物。

舉措建議

1.建議女性在生產(chǎn)過后不要太快投入工作，以免因?yàn)楣ぷ鬟^度勞累，對身體恢復(fù)不利。

2.建議女性多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，提高身體免疫力，可以補(bǔ)充氣血，盡快恢復(fù)健康。

注意事項(xiàng)

女性注意在日常生活中不要沾太多涼水，盡量多用溫水洗漱。