月子期間著涼的話，一定要多喝水，多注意休息，給寶寶喂奶的時(shí)候最好佩戴口罩，以免傳染給寶寶。能不吃藥盡量不吃，如果癥狀加重，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下去用藥治療。

原因分析

月子期間著涼了，多半是受風(fēng)引起的，月子期間一定要注意保暖，不可以吹過(guò)堂風(fēng)。生完寶寶后身體虛弱，抵抗力低下，很容易會(huì)受風(fēng)著涼，所以產(chǎn)后根據(jù)身體的恢復(fù)情況，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

舉措建議

產(chǎn)后要注意多休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，飲食均衡，葷素搭配。