寶寶七個(gè)月添加輔食可以適當(dāng)加入根莖類植物，例如南瓜、紫薯、山藥等等，配合米粉可以制作南瓜米糊、紫薯黑米粥、山藥小米粥等等，南瓜、紫薯等有天然甜味，孩子接受較為容易，過敏的可能性也較小。

舉措建議

增加新種類食物，還是建議遵循輔食添加原則，每種新食物單獨(dú)食用三天，觀察無過敏癥狀后再加入另一種食材。

注意事項(xiàng)

家長在制作輔食時(shí)要注意鍛煉孩子的咀嚼能力，七月齡孩子多數(shù)已經(jīng)開始長牙，可以將食物做成小塊狀，引導(dǎo)孩子鍛煉咀嚼功能。