7個月的寶寶一般可以適當?shù)某砸恍┟缀褪卟四?，也可以吃一些水果泥和蛋黃泥，另外也可以吃一些青菜粥和蝦仁粥等。

但在做粥的時候應注意把青菜和蝦仁切碎，以免導致寶寶難以消化或者出現(xiàn)卡嗓的現(xiàn)象。

舉措建議

在給寶寶添加輔食時，應注意選擇細軟和清淡營養(yǎng)的食物，并且要容易消化，通常有利于寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

在初次給寶寶添加輔食時，也應注意不要讓寶寶吃得過多，以免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，可以循序漸進的給寶寶增加食量，還應注意食物溫熱，不要過涼，以免導致寶寶腹脹和腹瀉。