媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)增加。1歲以后的寶寶可以適當(dāng)?shù)睾刃┓涿鬯?，預(yù)防便秘上火。

原因分析

主要是因?yàn)轱嬍钞?dāng)中攝入了一些高脂肪，高糖分，辛辣刺激的食物，引起腸胃功能出現(xiàn)紊亂，引起體內(nèi)出現(xiàn)上火的癥狀。

舉措建議

1.多喝水，少量多次喝。

2.多吃纖維素高的食物，粗糧也可以搭配吃。

3.避免辛辣、刺激食物。