冬天里容易手腳冰涼的患者，吃藥治療是沒有用的，這是體寒的表現(xiàn)，只能從日常生活中調(diào)整身體從而改善手腳冰涼，那么治療手腳冰涼就必須從食療偏方開始。

原因分析

治療手腳冰涼的偏方：

1.多吃西洋參，溫和補氣，可泡水飲用或西洋參燉烏雞。

2.多芝麻、花生，可加強身體對抗寒冷的能力。

3.多吃洋蔥、辣椒，可促進血液循環(huán)，幫忙身體產(chǎn)生熱量。

注意事項

在冬天手腳冰涼者，盡量減少到室外游玩，出門時帶好手套和多穿雙襪子，平日里可以多吃些補氣補血的食物。