作為女性朋友，平時應(yīng)該要多關(guān)注自己的身體變化情況，一旦出現(xiàn)了一些比較異常的現(xiàn)象，就要及時接受。手腳愛出汗，并且經(jīng)常很冰涼，這一種情況很有可能意味著身體出現(xiàn)了一些問題，應(yīng)該要盡早想方法解決。

原因分析

一、吃了太多辛辣的食物；

二、內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。

舉措建議

一、建議可以用苦瓜、薏米、蓮子等等這些具有健脾功效的食材熬粥食用。

二、外用能夠去除手腳汗的中藥包泡手和泡腳。