骨折后疼痛是很正常的，這需要一個長時間的恢復(fù)過程。骨折經(jīng)過明確診斷后，請根據(jù)醫(yī)生的建議選擇保守治療或手術(shù)治療，而在恢復(fù)期間飲食也非常重要。

原因分析

骨折需要一定的時間才能愈合，在正常情況下，骨折后42天可形成更牢固的骨連接，三個月后恢復(fù)正常。 骨折后，可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和鈣。

舉措建議

1.建議早期食用清淡飲食和消化良好的食物。

2.不偏食，不暴飲暴食，有利于人體的營養(yǎng)平衡，更好地促進骨折的愈合。

3.建議多吃新鮮蔬菜和水果，這有利于維生素和鈣離子的吸收，更好地促進骨折的愈合。

4.老年骨折患者可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，以補充更多的蛋白質(zhì)和維生素A，維生素D和鈣物質(zhì)，以滿足身體和骨骼恢復(fù)的需要。