在產(chǎn)后要減掉大肚子，首先要進(jìn)行飲食控制，還需要搭配腹部運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行的，比如說(shuō)飲食方面，晚餐要盡量在五點(diǎn)吃好，要少量吃，而早餐中餐就需要正常吃，并且一天的總熱量要低于消耗量的，運(yùn)動(dòng)方面要多做卷腹運(yùn)動(dòng)，腰部的扭動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行的。

舉措建議

在產(chǎn)后進(jìn)行大肚子減肥，可以首先使用收腹腰帶，來(lái)給腹部塑形一段時(shí)間，然后在慢慢通過(guò)腹部的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥效果的。

注意事項(xiàng)

給大肚子進(jìn)行減肥，注意不可選擇節(jié)食方法，減肥藥來(lái)進(jìn)行的。