在產(chǎn)后要減掉大肚子，首先要進行飲食控制，還需要搭配腹部運動來進行的，比如說飲食方面，晚餐要盡量在五點吃好，要少量吃，而早餐中餐就需要正常吃，并且一天的總熱量要低于消耗量的，運動方面要多做卷腹運動，腰部的扭動運動來進行的。

舉措建議

在產(chǎn)后進行大肚子減肥，可以首先使用收腹腰帶，來給腹部塑形一段時間，然后在慢慢通過腹部的運動來達到減肥效果的。

注意事項

給大肚子進行減肥，注意不可選擇節(jié)食方法，減肥藥來進行的。