兩歲的嬰幼兒夜里睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話有可能和嬰幼兒白天的運(yùn)動(dòng)量以及興奮程度是有一定的關(guān)系的。

原因分析

這是因?yàn)閶胗變喊滋斓幕顒?dòng)量和興奮度會(huì)大大影響晚上的睡眠質(zhì)量。但是也有可能是因?yàn)閶胗變核叩沫h(huán)境差。

舉措建議

建議家長(zhǎng)給營(yíng)造嬰幼兒一個(gè)良好的，安靜的睡眠環(huán)境，保持嬰幼兒良好的睡眠質(zhì)量，也可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)整。

注意事項(xiàng)

平日里多注意嬰幼兒的活動(dòng)量，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致興奮過(guò)度。