醋主要通過(guò)小麥發(fā)酵獲得，是一種相對(duì)安全的調(diào)味劑，可以在懷孕期間食用。

舉措建議

懷孕期間[需要注意飲食:1。吃盡可能多的高蛋白食物，但是食物不應(yīng)該太油膩，這不僅能為身體提供足夠的能量，還能減少胃腸道的負(fù)荷；

2.多吃有助于消化的蔬菜和水果，提供充足的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘；

3.多喝些溫開(kāi)水，不要喝含有咖啡因和酒精的液體；

4.不要吃垃圾食品，不要吃太多油炸食品；

5.注意食物衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，不要吃路邊攤。"